Kotvičník zemní (tribulus terrestris) je rostlina, která má své kořeny v tradiční čínské medicíně a indické ajurvédě. Je to plazivá bylina se žlutými kvítky, která má mnoho léčivých účinků na lidský organismus. V tomto článku se zaměříme na hlavní léčivé účinky kotvičníku zemního a způsob jeho užívání.
Velké množství aktivních látek
Léčivé účinky kotvičníku zemního jsou dány zejména velkým množstvím aktivních látek, jako jsou glykosidy, sapogeniny, třísloviny, aminokyseliny, flavonoidy a řada dalších látek. Nejčastěji se tribulus terrestris užívá ve formě tinktury, která se užívá ve dvouměsíčních cyklech s následným 14denním vysazením. Tinkturu lze přidávat i do studených nápojů.
Kotvičník zemní jako přírodní viagra
Kotvičník zemní je také znám jako přírodní viagra, jelikož má pozitivní účinky na sexuální život mužů i žen. Díky podpoře správné hladiny hormonů má vliv také na plodnost mužů i žen a pozitivně působí na prostatu. Kotvičník zemní také může pomoci s erektilní dysfunkcí a sníženým libidem u mužů a žen. Nakonec je kotvičník zemní je také vhodný pro sportovce, jelikož se podílí na regeneraci a růstu svalů. Mimo jiné pomáhá obnovit energii a životní vitalitu lidského organismu.
Kotvičník zemní pomáhá při depresích a nespavosti
Kromě výše uvedených účinků může kotvičník zemní pomoci také při zmírnění depresí a nespavosti. Kotvičník zemní obsahuje látky, které působí jako přírodní antidepresiva a mohou zlepšit náladu a snížit úzkost. Zároveň obsahuje látky, které mají mírně sedativní účinky a mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Jedná se tak o bylinu s mnoha výhodami, jež má prospěšné účinky na tělo a může být užitečná pro každého, kdo se snaží udržovat zdraví a pohodu.
Tribulus terrestris tinktura je k dostání například na e-shopu Herbavis, který se specializuje na prodej bylin a přírodních doplňků stravy.
Foto: – Tribulus terrestris (flower). Location: Maui, Kahului
